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mile米乐随着宝宝的不断发育成长,宝贝白天的睡眠规律也可能会发生变化。宝贝白天清醒的时间会变长,每次小睡之间的时间间隔也随之延长,单次小睡的时间变长,小睡次数逐渐减少,这说明宝贝可能进入了并觉期。
家长可以观察一下,如果宝贝出现以下情况,则说明宝宝已经做好准备要并觉了:
宝宝忽然有一天开始拒绝小睡。一般表现为宝宝白天的最后一次小睡无法入睡mile米乐,或者比平时需要花费更长的时间才能入睡。
如果宝宝的小睡时间相比往常有明显缩短,则表明宝宝对白天的睡眠需求减少,这时候宝宝已经准备好要并觉了。
有些宝宝可能表现为白天照样小睡,但是抗拒夜觉,这也是宝宝要并觉的一种表现。
宝宝每天的睡眠需求是相对固定的,如果宝宝白天睡得太多太久,晚上的睡眠就会被影响,可能会出现难以入睡或者早醒的情况。
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